メンタルヘルスコラム
仕事に熱中することは、すばらしいことですし、そういった社員の多い企業は、必ず企業の発展につながるでしょう。
ただし、ひとつのことに夢中になりすぎて突っ走ると、いずれ疲れきって動けなくなってしまいます。このような状態を「燃えつき症候群」といいます。
気をつけなければいけないのが、「好き」でやっている仕事でも、やりすぎは禁物だということ。いくら好きでも、休みもそこそこに働いていると、疲労は確実に蓄積されていくからです。
バーナウトになると、あんなに好きだった仕事を見るのもつらくなり、会社に行くこともできなくなってしまいます。なかには、うつ病から自殺に走るケースもあるため、くれぐれも“熱中しすぎ”には注意したいものです。
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19. 日本ストレスマネジメント学会第5回京都大会 [ 臨床心理学 学会・研修・講演情報 日本ストレスマネジメント学会第5回京都大会 ] 2007年07月20日 00:57
2006年7月29日（土）・30日（日）に
日本ストレスマネジメント学会第5回京都大会が開催されます。
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詳しくは大会HPにてご...
20. NPO大丸有エリアマネジメント協会のセミナーに参加しました [ JAPAN AREA MANAGEMENT 新着情報: NPO大丸有エリアマネジメント協会のセミナーに参加しました ] 2007年07月20日 01:20
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小学校でも中学校でも、こんな授業はいかがでしょう。ストレスマネジメントとトラウマ■中学生への「いじめとストレス」授業（2007/2/1）http://traumaticstress.cocolog-nifty.com/test1/2007/02/post_e8dc.htmlコメント欄感想にも、「こんなことでイライラが小さくなるとは...
22. ストレスの基本知識を知ろう [ 横浜の社会保険労務士法人 D・プロデュース 人事労務・賃金コンサル・社会保険・労働保険・労務コンサルティングに関する事はお任せください:ストレスの基本知識を知ろう ] 2007年07月20日 01:59
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